TELUR UNTUK SARAPAN

Telur  adalah  makanan  kegemaran  bagi  kebanyakan  orang.  Telur  boleh  dijadikan  sarapan  yang  lazat  dan  berkhasiat.  Menu  sarapan  ringkas  seperti  telur  mata  kerbau,  telur  didih  separuh  masak,  roti  telur  goreng,  telur  dadar  sayuran  dan  pasta  dengan  telur  digemari  ramai.

    Telur  mempunyai  sumber  protein  yang  baik  untuk  kesihatan  badan.  Ia  dapat  membantu  pembentukan  otot  dan  tulang.  Asid  amino  di  dalam  telur  juga  mengandungi  sumber  tenaga  dan  boleh  membantu  anda  kenyang  lebih  lama.

    Selain  itu,  telur  dapat  menguatkan  daya  ingatan.  Sumber  kolin  yang  terdapat  di  dalam  telur  mampu  menguatkan  fungsi  otak.  Telur  juga  kaya  dengan  pelbagai  nutrisi  seperti  vitamin  A, D  dan  E.

    Emak  saya  suka  menyediakan  sarapan  saya  dengan  telur,  roti,  susu  dan  sayur-sayuran.  Di  antara  menu  sarapan  telur,  saya  paling  suka  makan  telur  mata  kerbau.  Bagaimana  pula  dengan  anda?

    

ORANG UTAN

Hai,  adik-adik  semua.  Monyet  atau  kera  tidak  lagi  asing  di  kalangan  kanak-kanak.  Tetapi  tahukah  anda,  terdapat  sejenis  haiwan  mamalia  yang  juga  tinggal  di  atas  pokok?

    Betul,  kawan-kawan.  Orang  utan  merupakan  sejenis  haiwan  mamalia  yang  besar  dan  tinggal  di  atas  pokok.  Haiwan  mamalia  ini  berasal  dari  negara  Malaysia  dan  Indonesia.  Sekarang, mari  kita  lihat  ciri-ciri  orang  utan.

    Orang  utan   dewasa  mempunyai  telinga,  hidung  dan  mata  yang  kecil.  Bulunya  pula  panjang  dan  berwarna  perang.  Orang  utan  tidak  mempunyai  ekor  tetapi  lengannya  agak  panjang.  Lengan  orang  utan  amat  bertenaga  dan  boleh  mencapai  dua  meter.

    Orang  utan  hidup  dengan  makan  buah-buahan,  daun-daun, kulit  kayu,  pucuk  dan  bunga.  Orang  utan  tidak  gemar  bersosial  dan  banyak  menghabiskan  masa  hidup  bersendirian  di  atas  pokok.  Oleh  itu,  orang  utan  jantan  jarang  bergaduh  atau  merebut  kawasan.

    Pusat  Rehabilitasi  Hidupan  Liar  Sepilok,  Sandakan  ditubuhkan  pada  tahun 1964.  Pusat  ini  memberi  perlindungan  kepada  orang  utan  terutamanya  anak-anak  orang  utan  yatim  piatu.  Kalau  kawan-kawan  datang  ke  Sabah,  jangan  lupa  melawat  Pusat  Rehabilitasi  Hidupan  Liar  Sepilok.  Ta-ta. 

AKU SEEKOR PENYU

Hai  kawan-kawan.  Aku  adalah  seekor  anak  penyu.  Cuba  kawan-kawan  bayangkan  rupa  aku  yang  comel.  Sekarang,  mari  aku  ceritakan  kisah  hidup  aku  sebagai  seekor  penyu.

  

    Ibu  aku  akan  naik  ke  pantai  dan  menggali  lubang  untuk  dijadikan  sarang  telurnya.  Di  situlah  aku  akan  bakal  dilahirkan.  Setelah  ibu  aku  menggali  lubang  yang  dalam,  ibu  bersedia  untuk  bertelur.  Ibu  aku  bertelur  kira-kira  lima  puluh  hingga  seratus  biji  telur  di  dalam  sarangnya.

    Selepas  bertelur,  ibu  akan  menutup  sarangnya  dengan  pasir  sebelum  merangkak  balik  ke  dalam  laut.  Ibu  aku  tidak  mengeram  telurnya  seperti  burung  dan  ayam.  Sebaliknya,  suhu  pasir  membantu  proses  pengeraman  telur.

    Telur  anak  penyu  menetas  lebih  kurang  empat  puluh  lima  hingga  enam  puluh  hari.  Setelah  menetas,  aku  dan  adik-adik  aku  masing-masing  keluar  dari  sarang  dan  merangkak  ke  arah  laut. 

    Pada  masa  itu,  aku  hanya  bersaiz  lebih  kurang  sebiji  kacang  kenari  (walnut).  Oleh  itu,  perjalanan  aku  ke  laut  amat  mencabar.  Apabila  sampai  di  laut,  aku  berlawan  dengan  arus  air  yang  kuat  tetapi  aku  tidak  pernah  berputus  asa.  

    Aku  banyak  menghabiskan  hidup  aku  di  dalam  laut.  Aku  berharap  kebersihan  laut  dapat  dikekalkan  agar  penyu  tidak  akan  pupus.

    

    

KHASIAT BUAH MANGGIS

Buah  manggis  adalah  salah  satu  buah-buahan  tempatan  yang  menjadi  pilihan  ramai.  Buah  manggis  sungguh  sedap  dan  manis.  Tahukah  adik-adik  buah  manggis  mempunyai  musim  yang  sama  dengan  durian?  Jika  adik-adik  ternampak  durian  di  gerai-gerai,  adik-adik  akan  ternampak  manggis  juga.

    Adik-adik,  apakah  khasiat  yang  terkandung  dalam  buah  manggis?  Cuba  teka.

        A)  Vitamin C            B)  Serat            C)  Antioksidan           

        D)  Semua  di  atas

    Sebenarnya,  buah  manggis  mempunyai  banyak  khasiat  seperti  vitamin  C,  serat  dan  antioksidan.  Tahniah  kepada  adik-adik  yang  dapat  menjawab  dengan  betul.  Dengan  vitamin  C,  serat  dan  antioksidan,  sistem  pertahanan  badan  kita  dapat  dikuatkan.

    Vitamin  C  diperlukan  di  dalam  badan  kita  agar  sel-sel  badan  mampu  melawan  penyakit.  Serat  pula  dapat  memastikan  makanan  dalam  badan  kita  dihadam  dengan mudah. Tetapi apakah  itu  antioksidan?  Antioksidan  adalah  bahan  yang  melindungi  sel-sel  badan  dan  kulit  daripada  rosak.  Ini  kerana  badan  dan  kulit  kita  sentiasa  terdedah  kepada  cahaya  matahari,  asap  rokok,  bakteria  berbahaya  dan  pemakanan  yang  tidak  sihat.

    Baiklah  adik-adik.  Setelah  mengetahui  khasiat  buah  manggis,  marilah  kita  bersama-sama  menikmati  buah  manggis  yang  enak.    

SAYA SAYANG AKAN BUMI

Bumi  adalah  tempat  yang  amat  cantik.  Bumi mempunyai  gunung,  bukit,  sungai,  gua,  laut  dan  hutan.  Banyak  haiwan  dan  tumbuh-tumbuhan  hidup  di  bumi.  Dengan  cahaya  matahari,  semua  hidupan  di  bumi  dapat  tumbuh  dan  hidup  dengan  selesa.

    Selain  haiwan  dan  tumbuh-tumbuhan,  manusia  juga  hidup  di  bumi.  Pada  zaman  purba,  manusia  adalah  hidup  di  dalam  gua.  Manusia  hidup  dengan  bercucuk  tanam  dan  memburu  haiwan.  Pada  masa  itu,  manusia  hidup  secara  berkelompok  dan  mengamalkan  hidup  saling  tolong-menolong.

    Sehingga  kini,  manusia  masih  hidup  secara  berkelompok  iaitu  dikenali  sebagai  masyarakat.  Manusia  hidup  lebih  bertamadun  dan  masih  mengamalkan  hidup  saling  tolong-menolong.  Manusia  mendirikan  kilang,  bangunan  tinggi  dan  banyak  bergantung  kepada  teknologi  yang  canggih.  Banyak  ciptaan  manusia  seperti  telefon,  kereta,  lampu,  komputer  dan  sebagainya  telah  membawa  keselesaan  kepada  manusia.

    Melalui  cerita-cerita  datuk  dan  nenek,  saya  berasa  gembira  kerana  dapat  hidup  di  bumi   tanpa  peperangan.  Saya  berharap  keindahan  alam  semula  jadi  di  bumi  dapat  dikekalkan  agar  generasi  yang  akan  datang  dapat  melihat  keindahan  bumi.  Saya  sayang  akan  bumi.

BAGAIMANA PELANGI TERBENTUK?

Sarah,  Aini  dan  Mimi  bermain  ketinting  di  beranda  rumah.  Hujan  semakin  renyai-renyai  dan  kelihatan  cahaya  matahari  keluar  menyinari  langit  bumi.

    "Tengok,  Kak  Sarah.  Pelangi  muncul  di  langit,"  kata  Aini.

    "Wah,  cantiknya!"  kata  Mimi  dengan  suaranya  yang  kecil.  Mimi  baru  berumur  tiga  tahun.  Sarah  tersenyum  melihat  gelagat  adik  kecilnya  yang  comel.  

    

    "Tahukah  bagaimana  pelangi  terbentuk,  Aini?"  tanya  Kak  Sarah.  Aini  menggelengkan  kepalanya.  

    Sarah  berkata,  "Cahaya  matahari  memantulkan  cahaya  apabila  bertemu  dengan  titisan  hujan.  Proses  ini  menghasilkan  paparan  cahaya  yang  berwarna-warni  seperti  yang  kami  lihat  sekarang.  Cuba  Aini  lihat,  apa  warna  pelangi?"

    "Ada  ungu,  indigo,  biru,  hijau,  kuning,  oren  dan  merah.  Tetapi  kenapa  lebar  jalur  warna  pelangi  macam  tidak  sekata,  Kak  Sarah?"  tanya  Aini.

    "Lebar  setiap  jalur  warna  adalah  bergantung  pada  saiz  titisan  hujan  yang  membentuk  pelangi.  Jalur  yang  kecil  dihasilkan  oleh  titisan  hujan  yang  besar  dan  sebaliknya,"   kata  Kak  Sarah.

    Mereka  terus  menghayati  pelangi  dengan  gurau  senda  pada  petang  yang  indah  itu.

BOBI ANGKASAWAN YANG ULUNG EPISOD 7 (PLANET MARIKH)

Hari  ini  Bobi  akan  membawa  kawan-kawan  melihat  jiran  bumi  iaitu  planet  Marikh  (English  known  as  Mars).  Sungguh  gembira  mengembara  di  ruang  angkasa  lepas.  Roket  Ria 1  telah  mengambil  kira-kira  300  hari  untuk  terbang  dari  bumi  ke  planet  Marikh.

    

    Kalau  dilihat  dari  jauh,  planet  Marikh  berwarna  merah  dan  mempunyai  dua  bulan.  Menarik  betul  jika  langit  kita  mempunyai  dua  bulan.  Atmosfera  planet  Marikh  pula  sangat  nipis.  Oleh  itu,  planet  Marikh  sentiasa  mempunyai  suhu  yang  rendah.

    Planet  Marikh  mempunyai  takungan  air  beku  yang  luas,  gunung  berapi  yang  tinggi,  ribut  debu  dan  kandungan  oksigen  yang  rendah.  Bagaimana  dengan  saiz  planet  Marikh?  Cuba  teka,  kawan-kawan.  Planet  Marikh  atau  bumi  mempunyai  saiz  yang  lebih  besar?

    Satu  hari  di  planet  Marikh  adalah  24  jam  dan  37  minit  dan  satu  tahun  di  planet  Marikh  adalah  687  hari  di  bumi.   

    Sekarang  mari  Bobi  menjawab  soalan  tadi.  Jawapannya  ialah  bumi.  Ini  adalah  kerana  saiz  Marikh  hanya  kira-kira  separuh  daripada  saiz  bumi.  Tahniah  kepada  kawan-kawan  yang  menjawab  dengan  betul.

    Sampai  di  sini  sahaja  pengalaman  ke  planet  Marikh  bersama  Bobi.  Jumpa  lagi  di  episod  yang  seterusnya.  Ta-ta.

SU SIE SUKA BERKEBUN

Su  Sie  seorang  budak  perempuan  yang  suka  berkebun.  Dia  selalu  menolong  neneknya  berkebun  di  belakang  rumahnya.  Su  Sie  akan  menyiram  pokok  bunga,  membubuh  baja  dan  mencantas  pokok  bunga.  Neneknya  tidak  jemu  mengajar  Su  Sie  teknik-teknik  menjaga  pokok  bunga.  Di  belakang  rumah  Su  Sie,  ada  pokok  bunga  kertas,  kacang  bendi,  betik,  bunga  orkid,  daun  kari,  lidah  buaya  dan  buah  markisa.  

    Pada  hari  ini,  nenek  Su  Sie  menunjukkan  benih-benih  bunga  matahari  kepada  Su  Sie.  Nenek  berkata,"  Mari  lihat,  Su  Sie.  Nenek  sedang  menanam  benih-benih  bunga  matahari.  Warna  bunga  matahari  dapat  menyerikan  lagi  taman  kami  kerana  warnanya  yang  terang."

    "Nenek,  kenapa  ada  benih  yang  tidak  bercambah?"  tanya  Su  Sie.

    "Benih  memerlukan  lima  elemen  penting,  iaitu  air,  udara,  cahaya  matahari,  tanah  dan  suhu  yang  sesuai.  Lepas  itu,  baru  benih  akan  bercambah,"  kata  nenek  lalu  tersenyum.

    Nenek  membelek-belek  pokok  buah  markisa.  "  Su  Sie,  tolong  nenek  petik  buah  markisa  yang  telah  masak."  Su  Sie  ternampak  bunga  pada  pokok  buah  markisa.  "  Wah,  cantiknya  bunga  ini!"  kata  Su  Sie.  Menurut  nenek,  pokok  akan  berbuah  selepas  berbunga.

    Buah  markisa  yang  ditanam  oleh  nenek  memang  sedap.  Su  Sie  berasa  gembira  setiap  kali  berkebun  dengan  nenek  kerana  nenek  banyak  mengajar  Su  Sie  tentang  cara-cara  berkebun. 

    

BOBI ANGKASAWAN YANG ULUNG EPISOD 6 (BULAN)

Hai,  kawan-kawan.  Selamat  bertemu  kembali  di  episod  keenam.  Hari  ini,  Bobi  akan  membawa  kawan-kawan  memahami  lebih  dalam  mengenai  bulan  melalui  pengembaraan  Roket  Ria  1.  Sejak  misi  Apollo  17  ke  bulan  pada  tahun  1972,  tiada  lagi  angkasawan  yang  menjejaki  bulan  selepas  itu.

    Mari  kita  lihat  permukaan  bulan,  kawan-kawan.

    Permukaan  bulan  adalah  kasar dan  mempunyai  banyak  kawah.  Bulan  juga  tidak  mempunyai  atmosfera.  Oleh  itu,  bulan  sentiasa  gelap  dan  tiada  bunyi.

    Tetapi  bulan  di  atas  langit  bumi  adalah  terang  dan  bersinar.  Kenapa  ini  berlaku?  Ini  adalah  kerana  bulan  memantulkan  cahaya  matahari,  kawan-kawan.

    Satu  lagi  fakta  menarik.  Jika  kawan-kawan  melihat  bulan  dari  bumi,  kawan-kawan  sentiasa  melihat  pada  permukaan  bulan  yang  sama  pada  setiap  waktu.  Dengan  kata  lain,  permukaan  bulan  yang  sebelah  lagi  adalah  sentiasa  berpaling  dari  arah  bumi.

    Bagaimana  dengan  graviti  di  bulan?  Cuba  teka,  kawan-kawan.

                A)        Ada                B)        Tiada

    Jawapannya  ialah  ada,  tetapi  graviti  lemah  iaitu  kira-kira  1/6  sahaja  daripada  graviti  bumi.  Contohnya,  jika  berat  Bobi  di  bumi  adalah  60  kilogram ,  maka  berat  Bobi  di  bulan  adalah  kira-kira  10  kilogram.

    Bobi  akan  membawa  kawan-kawan  ke  planet  Marikh (English  known  as  Mars)  pada  minggu  hadapan.  Bobi  berharap  kawan-kawan  suka  belajar  dengan  Bobi.  Semoga  kami  bertemu  lagi  di  episod  seterusnya.  Ta-ta.

IKAN LUMBA-LUMBA

Hai,  kawan-kawan  semua.  Saya  adalah  ikan  lumba-lumba  yang  tinggal  di  tengah  laut.  Saya  adalah  haiwan  mamalia  dan  tinggal  secara  berkumpulan.  Saya  sangat  bijak  dan  suka  bermain.  Rupa  saya  sungguh  comel  dan  mesra  kerana  wajah  saya  selalu  tersenyum.

    Saya  mempunyai  lebih  daripada  seratus  batang  gigi  tetapi  saya  tidak  menggunakan  gigi  saya  untuk  mengunyah.  Saya  akan  terus  menelan  makanan  ke  dalam  perut.  Saya  mempunyai  dua  perut.  Satu  perut  untuk  menyimpan  makanan  dan  satu  lagi  untuk  menghadam  makanan.  Unik  tetapi  benar,  kawan-kawan.

    Saya  tidak  seperti  ikan-ikan  lain  yang  bernafas  melalui  insang.  Saya  perlu  naik  ke  permukaan  air  untuk  bernafas  melalui  lubang  bujur  di  atas  kepala  saya.  Pendengaran  saya  adalah  sepuluh  kali  ganda   lebih  baik  daripada  manusia.  Saya  juga  berkomunikasi  dengan  ikan  lumba-lumba  lain  dengan  bersiul.  

    Apabila  ternampak  kapal-kapal  muncul,  saya  dan  kawan-kawan  saya  suka  mengekori  kapal-kapal  tersebut.  Kami  akan  melompat-lompat  dan  bermain  alun.  Jika  kawan-kawan  berpeluang  naik  kapal  dan  bertemu  dengan  saya,  jangan  lupa  melambaikan  tangan  kawan-kawan  ke  arah  saya.