KHASIAT BUAH MANGGIS

Buah  manggis  adalah  salah  satu  buah-buahan  tempatan  yang  menjadi  pilihan  ramai.  Buah  manggis  sungguh  sedap  dan  manis.  Tahukah  adik-adik  buah  manggis  mempunyai  musim  yang  sama  dengan  durian?  Jika  adik-adik  ternampak  durian  di  gerai-gerai,  adik-adik  akan  ternampak  manggis  juga.

    Adik-adik,  apakah  khasiat  yang  terkandung  dalam  buah  manggis?  Cuba  teka.

        A)  Vitamin C            B)  Serat            C)  Antioksidan           

        D)  Semua  di  atas

    Sebenarnya,  buah  manggis  mempunyai  banyak  khasiat  seperti  vitamin  C,  serat  dan  antioksidan.  Tahniah  kepada  adik-adik  yang  dapat  menjawab  dengan  betul.  Dengan  vitamin  C,  serat  dan  antioksidan,  sistem  pertahanan  badan  kita  dapat  dikuatkan.

    Vitamin  C  diperlukan  di  dalam  badan  kita  agar  sel-sel  badan  mampu  melawan  penyakit.  Serat  pula  dapat  memastikan  makanan  dalam  badan  kita  dihadam  dengan mudah. Tetapi apakah  itu  antioksidan?  Antioksidan  adalah  bahan  yang  melindungi  sel-sel  badan  dan  kulit  daripada  rosak.  Ini  kerana  badan  dan  kulit  kita  sentiasa  terdedah  kepada  cahaya  matahari,  asap  rokok,  bakteria  berbahaya  dan  pemakanan  yang  tidak  sihat.

    Baiklah  adik-adik.  Setelah  mengetahui  khasiat  buah  manggis,  marilah  kita  bersama-sama  menikmati  buah  manggis  yang  enak.    

LAKARAN DI ATAS DINDING

Saya  mempunyai  seorang  adik  perempuan  yang  comel.  Adik  saya  bernama  Ming  Ming.  Kami  masing-masing  berumur  lima  dan  empat  tahun.  Saya  dan  adik  saya  mempunyai  hobi  yang  sama,  iaitu  suka  melukis.  Pada  masa  lapang,  saya  dan  adik  saya  akan  melukis  dan  mewarna  bersama-sama.

    Pada  suatu  hari,  ibu  bapa  kami  telah  pergi  ke  luar  negara  untuk  bekerja  selama  seminggu  dan  nenek  datang  untuk  menjaga  kami.  Nenek  kami  adalah  seorang  pelukis  dan  nenek  kami  banyak  melukis  pada  usia  mudanya.  Nenek  mengajar  kami  melukis  dan  mewarna  setiap  hari.  Kami  berasa  gembira  dan  menikmati  masa  melukis  dengan  nenek.  

    Pada  hari  keempat,  kertas  lukisan  kami  telah  habis.  Nenek  tidak  mengajar  kami  melukis  dan  menyuruh  kami  menunggu  sehingga  ibu  bapa  kami  pulang.  Kami  bermain  dengan  alat  mainan  kami  tetapi  kami  berasa  bosan.  Kami  duduk  di  atas  lantai  lalu  merenung  ke  arah  dinding  putih.    

    Tiba-tiba  kami  mendapat  akal.    Kami  melukis  dan  mewarna  di  atas  dinding  putih.  Nenek  ternampak  lakaran  di  atas  dinding  dan  terus  memarahi  kami.  Nenek  berkata,  "Menconteng  di  atas  dinding  adalah perbuatan  tidak  betul,  Sing  Sing  dan  Ming  Ming.  Apabila  ibu  bapa  balik,  kamu  berdua  haruslah  meminta  maaf  daripada  mereka."

    Kami  segera  insaf  dan  berjanji  kepada  nenek  agar  tidak  mengulangi  kesalahan  kami.  Nenek  memeluk  kami  dan  berkata,  "  Kamu  berdua  memang  anak  yang  baik."